Người ung thư dạ dày nên ăn gì mỗi ngày? - Chuyên gia NeoMedic tư vấn

Theo các chuyên gia y tế, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả điều trị ung thư dạ dày và sức khỏe của người bệnh. Vậy người ung thư dạ dày nên ăn gì để cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe? Xem ngay tư vấn về chế độ ăn cho người ung thư dạ dày trong bài viết sau!

1. Vai trò của chế độ ăn uống khoa học đối với người bệnh ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh nguy hiểm, đứng đầu trong các bệnh ung thư đường tiêu hóa. Bệnh có khả năng tiến triển nhanh và khó phát hiện sớm, gây khó khăn trong việc chẩn đoán và điều trị. Hơn nữa, vị trí tổn thương nằm ở đường tiêu hóa gây cản trở việc hấp thu dinh dưỡng, khiến người bệnh suy kiệt nhanh chóng. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng suy kiệt cơ thể sẽ làm gia tăng nguy cơ tử vong.

Đặc biệt, trong quá trình hóa trị, xạ trị, hay sau phẫu thuật, sức khỏe người bệnh có thể suy giảm mạnh, đồng thời có thể cảm thấy chán ăn, dễ no khi ăn lượng thức ăn nhỏ do dạ dày đã bị cắt bỏ một phần. Cùng với đó, sự giảm kích thước của dạ dày hoặc sự hình thành sẹo có thể khiến cơ thể người bệnh không thể hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng từ thức ăn.

Do đó, người bệnh ung thư dạ dày cần áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học để có thể vượt qua giai đoạn điều trị khốc liệt và cải thiện sức khỏe. Dinh dưỡng đầy đủ giúp duy trì năng lượng, nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật.

Dinh dưỡng đầy đủ giúp duy trì năng lượng, nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật.

2. Người ung thư dạ dày nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đối với người ung thư dạ dày cần được cân nhắc kỹ lưỡng để hỗ trợ quá trình điều trị và giúp cải thiện tình trạng sức khỏe. Vậy, người ung thư dạ dày nên ăn gì để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và có lợi cho sức khỏe tổng thể? Sau đây là những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống của bệnh nhân ung thư dạ dày:

2.1. Thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ thấp, chất xơ hòa tan

Khi dạ dày bị tổn thương do ung thư, khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn bị suy giảm. Vì vậy, người bệnh nên ăn các thực phẩm có hàm lượng chất xơ thấp hoặc chứa chất xơ hòa tan, giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa và giảm thiểu kích ứng như sau:

• Khoai tây, khoai lang, khoai sọ, sắn
• Bí đỏ, bí xanh
• Táo, đu đủ, chuối
• Bánh mì trắng, mì ống, mè đen

Thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ thấp, chất xơ hòa tan

2.2. Thực phẩm cung cấp chất Allicin

Allicin là một chất hữu cơ có nhiều trong tỏi. Allicin có hoạt tính kháng khuẩn đặc biệt là đối với vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây loét dạ dày và có mối liên hệ mật thiết với ung thư dạ dày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung thực phẩm giàu Allicin giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư dạ dày và bảo vệ dạ dày khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Vì vậy, người ung thư dạ dày nên ăn tỏi thường xuyên trong bữa ăn, giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và hỗ trợ quá trình điều trị.

Thực phẩm cung cấp chất Allicin

2.3. Thực phẩm chứa nhiều Beta-Glucans

Beta-glucans là các polysaccharid tự nhiên có khả năng kích thích hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại các tế bào ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Beta-glucans có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày. Các thực phẩm giàu Beta-glucans bao gồm:

• Nấm hương
• Ngũ cốc, yến mạch
• Rong biển

Thực phẩm chứa nhiều Beta-Glucans

2.4. Thực phẩm giàu chất béo, Sắt, Canxi và Protein

Một chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, sắt, canxi và chất béo là vô cùng quan trọng đối với người ung thư dạ dày. Các dưỡng chất này giúp duy trì thể trạng, tăng cường sức đề kháng và phục hồi sau điều trị. Người bệnh cần bổ sung:

• Protein từ các thực phẩm như trứng, sữa, phô mai, giúp cung cấp năng lượng và phục hồi mô tế bào.
• Sắt từ cá, đậu nành, lòng đỏ trứng, thịt đỏ (thịt lợn, bò), giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Vitamin D từ trứng, dầu cá, bơ, hỗ trợ sức khỏe xương và hệ miễn dịch.
• Canxi từ bắp cải, cải xanh, trứng, sữa, phô mai, giúp duy trì sự khỏe mạnh của xương và giảm nguy cơ loãng xương.
• Chất béo có trong bơ, bánh kem, giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ chức năng não bộ.

Thực phẩm giàu chất béo, Sắt, Canxi và Protein

3. Người ung thư dạ dày nên kiêng gì?

Để hỗ trợ điều trị và bảo vệ sức khỏe, người ung thư dạ dày cần lưu ý kiêng một số loại thực phẩm có thể gây hại đến hệ tiêu hóa và làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh:

• Thực phẩm giàu chất xơ không hòa tan: ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì nguyên cám, atiso, đậu hà lan, đậu gà, đậu lăng, yến mạch, hạnh nhân,...
• Thực phẩm cay nóng, đồ muối chua, lên men
• Rượu bia, chất kích thích như cà phê,...
• Các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều muối, đường hoặc dầu mỡ như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, cá muối, đồ nướng, hun khói, đồ chiên rán,...
• Thực phẩm gây đầy hơi như đậu, rau cải, đồ uống có ga,...
• Thực phẩm chưa được nấu chín hoặc tiệt trùng: sữa bò tươi, thịt cá sống, trứng lòng đào, rau sống,...

Người ung thư dạ dày nên kiêng gì?

4. Lưu ý riêng về thực phẩm trong từng trường hợp cho người bệnh ung thư dạ dày

Khi điều trị ung thư dạ dày, bệnh nhân có thể gặp phải một số tác dụng phụ do các phương pháp điều trị như hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật. Những tác dụng phụ này có thể làm giảm cảm giác thèm ăn và ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa. Để giúp người bệnh duy trì sức khỏe và giảm bớt các triệu chứng khó chịu, việc điều chỉnh chế độ ăn uống là điều cần thiết. Vậy người ung thư dạ dày nên ăn gì trong từng trường hợp cụ thể?

Khi buồn nôn và nôn

• Chọn thực phẩm nhạt, ít gia vị
• Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giúp dạ dày không bị quá tải và giảm cảm giác khó chịu. Ưu tiên các món dễ tiêu, dễ ăn như cháo, súp.

Khi tiêu chảy

• Bổ sung các thực phẩm giàu chất điện giải để thay thế lượng dưỡng chất bị mất đi: nước luộc gà, canh rau, nước ép trái cây, cháo thịt rau củ,...
• Uống nước hoặc dung dịch điện giải sau mỗi lần đi tiêu lỏng để duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể.

Khi táo bón

• Uống đủ nước
• Ăn các loại thực phẩm dễ tiêu như trứng, rau củ. Có thể bổ sung thực phẩm chứa chất xơ không hòa tan để kích thích tiêu hóa.
• Tránh ăn nhiều thịt, sữa hoặc các sản phẩm từ sữa như phô mai do có thể gây táo bón nặng hơn

Khi chán ăn, ăn không ngon miệng

• Chia nhỏ bữa ăn, chế biến đa dạng
• Ăn khẩu phần nhỏ nhưng giàu Protein và calo: bơ đậu phộng, thịt, trứng luộc, uống sữa,...

Khi có vết loét miệng

• Tránh thực phẩm có tính acid như cam, chanh, cà chua, thực phẩm cay mặn, đồ muối chua
• Ưu tiên đồ ăn mềm, dễ ăn để giảm thiểu cơn đau khi ăn.

Lưu ý riêng về thực phẩm trong từng trường hợp cho người bệnh ung thư dạ dày

5. Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho người ung thư dạ dày

5.1. Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho người ung thư dạ dày

• Ăn thành nhiều bữa nhỏ, không ăn quá no: Khi mắc ung thư dạ dày, hệ tiêu hóa của người bệnh có thể bị ảnh hưởng, vì vậy ăn thành nhiều bữa nhỏ sẽ giúp giảm áp lực cho dạ dày và dễ dàng tiêu hóa hơn. Trong 3 bữa chính, người bệnh nên ăn vừa phải và kết hợp thêm 3 - 5 bữa phụ để bổ sung đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, người bệnh cần cố gắng ăn đều đặn và không nên bỏ bữa. Có thể tận dụng từng bữa ăn bằng cách chọn những thực phẩm và đồ uống có hàm lượng chất đạm và calo cao.
• Uống đủ nước, tránh để cơ thể mất nước: Nước là yếu tố quan trọng giúp duy trì sự cân bằng của cơ thể và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Người bệnh ung thư dạ dày cần uống đủ nước mỗi ngày, ngay cả khi không cảm thấy khát. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước qua các món canh, cháo hoặc nước ép trái cây, giúp giữ cho cơ thể không bị mất nước và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
• Hạn chế ăn quá muộn vào buổi tối: Việc ăn quá muộn vào buổi tối có thể làm tăng áp lực lên dạ dày và gây khó khăn cho việc tiêu hóa. Để tránh tình trạng đầy bụng, khó ngủ, người bệnh nên ăn nhẹ vào buổi tối và cố gắng hoàn tất bữa ăn ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.
• Tư vấn cụ thể từ bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn: Mỗi bệnh nhân ung thư có những đặc điểm và tình trạng sức khỏe riêng, vì vậy việc thay đổi chế độ ăn cần có sự tham vấn và chỉ dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ giúp xây dựng một chế độ ăn hợp lý, đảm bảo người bệnh nhận được đủ dưỡng chất cần thiết.
• Sử dụng thực phẩm chức năng khi chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng
  Trong một số trường hợp, chế độ ăn uống của người bệnh có thể không cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu. Khi đó, một số loại thực phẩm chức năng có thể được khuyến cáo cho người bệnh, nhất là vitamin B12, canxi, sắt, acid folic,...
• Xây dựng chế độ ăn uống đa dạng và cân đối, đáp ứng nhu cầu calo và Protein: Khi mắc bệnh ung thư dạ dày, người bệnh cần được bổ sung đủ calo và protein để hỗ trợ quá trình hồi phục, thúc đẩy miễn dịch chống chọi với bệnh tật. Tuy nhiên cần lưu ý xây dựng chế độ ăn cân đối các nhóm chất để đảm bảo sức khỏe tổng thể cho người bệnh.
• Chọn nguyên liệu phong phú và cách chế biến đa dạng: Để cải thiện tình trạng chán ăn, nên chọn nguyên liệu tươi mới và chế biến theo nhiều cách khác nhau cho người bệnh.

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho người ung thư dạ dày

5.2. Nguyên tắc trong chế biến thực phẩm cho người ung thư dạ dày

• Chế biến thực phẩm dạng hấp, luộc thay vì chiên rán: Nên chế biến thực phẩm cho người ung thư dạ dày bằng cách hấp, luộc hoặc nấu ở lửa nhỏ để giữ được nhiều dưỡng chất trong thực phẩm nhất. Tránh các phương pháp chiên, rán hay nướng cháy vì chúng có thể gây khó tiêu và hình thành các chất chuyển hóa khó tiêu và có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe dạ dày.
• Chế biến thức ăn đơn giản, mềm, xay nhuyễn: Thực phẩm nên được chế biến đơn giản, mềm và dễ tiêu hóa để người bệnh dễ tiêu nhất có thể.
• Chọn thực phẩm tươi mới và đảm bảo vệ sinh: Trước khi chế biến, cần kiểm tra kỹ lưỡng chất lượng thực phẩm, đảm bảo thực phẩm tươi mới và hợp vệ sinh. Ngoài ra cần lưu ý dùng nước sạch trong quá trình sơ chế và chế biến để tránh nhiễm khuẩn hoặc các tác nhân gây hại khác.
• Tránh sử dụng nhiều gia vị, đặc biệt là gia vị cay, mặn: Các gia vị cay, mặn có thể gây kích ứng cho dạ dày, vì vậy người bệnh nên hạn chế sử dụng chúng trong chế biến món ăn. Thay vào đó, có thể dùng các gia vị nhẹ nhàng như gừng, nghệ để làm món ăn thêm phần hấp dẫn.

Nguyên tắc trong chế biến thực phẩm cho người ung thư dạ dày

6. Những lưu ý khác khi chăm sóc người bệnh ung thư dạ dày

Chăm sóc người bệnh ung thư dạ dày không chỉ đơn giản là quản lý chế độ ăn uống mà còn cần một sự quan tâm toàn diện về các yếu tố khác như thuốc men, tinh thần và sức khỏe thể chất. Sau đây là một số lưu ý quan trọng khi chăm sóc người bệnh ung thư dạ dày:

• Tuân thủ chỉ định của bác sĩ về thuốc men: Người bệnh cần uống thuốc đúng giờ và đúng liều lượng, không tự ý thay đổi liều hay ngừng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ. Việc tuân thủ chặt chẽ liệu trình điều trị giúp nâng cao hiệu quả điều trị, đồng thời giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn.
• Tránh xa thuốc lá và các chất kích thích: Thuốc lá, thuốc lào và các loại thuốc lá điện tử đều là những tác nhân có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là với người bệnh ung thư dạ dày. Hút thuốc lá dẫn đến suy giảm miễn dịch, làm chậm quá trình phục hồi, thậm chí thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ung thư.
• Nghỉ ngơi và duy trì tinh thần lạc quan: Một tinh thần thoải mái, lạc quan có thể tác động tích cực đến quá trình hồi phục của người bệnh ung thư dạ dày. Cố gắng giúp người bệnh duy trì tinh thần lạc quan bằng cách khuyến khích họ tham gia vào các hoạt động giải trí nhẹ nhàng như đọc sách, chơi cờ, trò chuyện cùng người thân hoặc xem các chương trình yêu thích.
• Vận động nhẹ nhàng: Người bệnh ung thư dạ dày cần nghỉ ngơi để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga hoặc các động tác kéo giãn để cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên vận động trong phạm vi khả năng của mình, không tập luyện quá sức.
• Theo dõi sức khỏe và thông báo các tác dụng phụ: Quá trình điều trị ung thư dạ dày có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn. Người bệnh cần chủ động theo dõi và thông báo ngay cho bác sĩ nếu xuất hiện các dấu hiệu sức khỏe bất thường hay các biểu hiện khác liên quan đến tác dụng phụ của thuốc hay trị liệu. Việc thông báo kịp thời giúp bác sĩ điều chỉnh liệu trình điều trị hoặc đưa ra các biện pháp hỗ trợ cần thiết.

Tóm lại, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị ung thư dạ dày. Hiểu rõ người ung thư dạ dày nên ăn gì sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Trung tâm Y khoa NeoMedic là địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín, chất lượng tại địa bàn Hà Nội. Với mũi nhọn là chuyên khoa Ung bướu cùng đội bác sĩ chuyên gia đầu ngành và trang thiết bị hiện đại, NeoMedic cung cấp dịch vụ tầm soát ung thư đường tiêu hóa, bao gồm ung thư dạ dày chuyên sâu và cá nhân hóa cho từng người bệnh. Liên hệ ngay Hotline 024 73 036 630 - 096 863 6630 để đặt lịch hẹn khám.