Chăm sóc bản thân – Bước đầu tiên để trở thành người chữa lành tốt nhất
Thánh Luca, một trong những người viết nên phần lớn bộ sách Tân Ước, đã để lại câu nói nổi tiếng: “Physician, heal thyself”, tạm dịch: “Thầy thuốc, hãy chữa cho chính mình”. Câu nói không chỉ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bác sĩ cần tự giải quyết vấn đề của chính mình trước khi chữa lành cho người khác, mà còn mở ra những tầng ý nghĩa sâu xa về trách nhiệm, lòng trắc ẩn và sự tự nhận thức.
Đầu tiên, câu nói gợi ý rằng chúng ta không thể chăm sóc tốt cho người khác nếu không quan tâm tốt đến bản thân mình trước tiên. Với vai trò là bác sĩ, chúng ta cần duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc, vượt qua những thử thách nghề nghiệp một cách lành mạnh, đồng thời giữ vững lòng yêu thương và sự trắc ẩn với mọi người.

Chúng ta bước vào ngành y với mong muốn giúp đỡ và giảm bớt nỗi đau của người khác. Tuy nhiên, áp lực công việc, kiệt sức và những khó khăn thường nhật có thể dần bào mòn lòng nhiệt huyết này. Thời gian làm việc kéo dài, tiếp xúc thường xuyên với những câu chuyện đau lòng mà không có cách giải tỏa khiến nhiều bác sĩ trở nên chai sạn, mệt mỏi hoặc thậm chí mắc bệnh.
Sự tự tin rằng mình có thể tự chăm sóc tốt nhất đôi khi trở thành rào cản. Trên thực tế, chúng ta thường đánh giá thấp tình trạng sức khỏe của mình hoặc tự chẩn đoán sai. Do đó, việc có một bác sĩ đáng tin cậy để hỗ trợ và chia sẻ là điều cần thiết.
Bác sĩ cũng là con người. Chúng ta xứng đáng nhận được sự quan tâm và chăm sóc như cách mà chúng ta đã dành cho người khác. Không thể tiếp tục chờ đợi người khác quan tâm, chúng ta cần bắt đầu tự chăm sóc bản thân mình.
Càng quan tâm sâu sắc đến bản thân, chúng ta càng có khả năng chống lại những áp lực và lạm dụng, hỗ trợ lẫn nhau và tạo ra những thay đổi tích cực trong công việc cũng như cuộc sống. Điều này giúp duy trì sức khỏe toàn diện về thể chất, tinh thần và tâm hồn, từ đó mang lại sự chăm sóc chân thành nhất cho mỗi bệnh nhân của mình.
Câu “Thầy thuốc, hãy chữa cho chính mình” cũng như một lời nhắc nhở rằng việc chăm sóc tốt cho bản thân là nền tảng để có thể chăm sóc tốt cho bệnh nhân và gia đình. Nếu bản thân không khỏe mạnh, chúng ta sẽ không thể hoàn thành tốt trách nhiệm của mình.
Nhóm Biên soạn NeoMedic
Tài liệu tham khảo:
https://www.gotquestions.org/physician-heal-thyself.html
https://tomedicinewithlove.com/articles/physician-heal-thyself-does-not-mean-treat-yourself/
https://www.okcountymed.org/physician-heal-thyself/